牛鞭有很好的生精、助育、強精氣的作用，有助於增強精子活力，提高精子質量，對腎陽虛引起的養胃、尿頻、氣虛等問題有很好的解決作用。
牛鞭的其他功能:
1，牛鞭有強筋通絡的作用，對緩解疲勞、軟化腰膝腿有很好的調理作用。
2、牛鞭有壹定的補血益氣作用，適合面色紅潤、手腳冰涼的人食用。
3.牛鞭可以很好的調理各種類型的腎虛，無論是腰酸背痛、四肢畏寒、畏寒等腎陽虛，還是腰酸背痛、燥熱盜汗、出汗、頭暈耳鳴等腎陰虛。
擴展數據:
不適合長鞭的人:
1，不是所有人都適合吃牛鞭。特別要提醒的是，未發育完全的兒童、老年人和更年期的男性最好不要食用，以免對身體有害。
2.如果妳有陽痿、遺精頻繁，並伴有口幹、便秘、性沖動頻繁，最好不要吃牛鞭，否則可能會加重病情。
參考資料:
人民網-牛鞭有什麽營養價值？三種人最好不要吃。