1，缺少維生素平時需多吃青菜水。
2，所處環境比較幹燥比戶外和空調房皮膚失水量大！用維E乳液或者用蛇油膏會錯或護手潤膚油性比較好滋潤。
據說產生腳底脫皮的原因是因為腳氣，妳只需要按照自己腳底的情況驚喜處理就好！！
（1）糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然後外塗龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收幹後再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次.
(2)水皰型：每日用熱水泡腳後外搽克黴唑癬藥水或復方水楊酸酊劑壹次，皮幹後再搽腳氣靈或癬敵膏。
(3)角化型：可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用，早晚各壹次最好塗藥後用塑料薄膜包紮，使藥物浸入厚皮,便於厚皮剝脫。
(4)用足光粉治療各型腳氣，療效顯著,每晚泡腳壹次，3次奏效，可以結合試壹下