雞蛋可以生吃嗎？吃生雞蛋的利與弊

1雞蛋可以生吃嗎？生雞蛋可以生吃，但不建議妳這樣做。生雞蛋生吃雖然有潤喉的作用，但是不衛生，引起腸胃發炎，而且雞蛋本身有壹股強烈的氣味，吃生雞蛋容易影響食欲。

2吃生雞蛋的利與弊:

雞蛋生吃，能帶來的好處是可以潤喉。如果發現自己壹直咳嗽或者感覺喉嚨裏有異物，此時可以選擇生吃雞蛋。

缺點:

生吃雞蛋的壞處會多很多。雞蛋生吃不幹凈，雞蛋本身的蛋白質沒有變性，不容易被人體吸收。這就浪費了雞蛋本身的營養價值，同時還會引起腸胃感染，惡心，甚至更嚴重的消化不良，有的還會導致脫發。

3孕婦可以吃生雞蛋嗎？孕婦不能吃生雞蛋。吃生雞蛋不僅不衛生，還容易感染腸胃。孕婦吃生雞蛋後會反胃，嚴重影響食欲。同時會出現四肢無力、肌肉酸痛的癥狀，所以孕婦不能吃生雞蛋。