2.燉蘑菇豬蹄。先準備4個魚膠,3個紅棗,6.7片姜片,3個豬蹄,然後取出4個魚膠浸泡4個小時,將香菇和蓮子壹起浸泡,生姜切片,浸泡後將魚膠切成小塊,燒開壹鍋開水,倒入燉品中,將所有材料放進去,燉3.5小時左右,加入適量的鹽,就可以喝了,不僅鮮甜,
3.燉豬肉。先準備1碗魚膠,排骨8-9塊,蓮子適量,枸杞適量,生姜適量,紅棗少許。然後把排骨洗幹凈,把所有材料放鍋裏,放鍋裏兩三個小時。三個小時後,妳就可以吃了。這道菜對我們的皮膚非常健康。