配料:雪利紅5000克,鹽300克,白酒100克。
具體做法:
1,買雪利紅的時候壹定要選鮮嫩的;
2.摘去黃葉,切去根部,洗凈晾幹;
3.將雪裏紅倒掛在陽光下曬幹約1天,會枯萎;
4.將雪利紅分批放入無油大盆中,按照10斤雪利紅6的比例撒鹽;
4.用手搓野菜;
5.揉搓至水滲出;
6.清洗無油壇子,用開水燙內壁幾次,控水後晾幹。
7.把擦好的雪利紅全部放進去,用手壓,最後倒入壹點白酒。
7.用保鮮膜密封蓋好壇口,放在陰涼處。20天後就可以吃了。吃之前壹定要在清水裏泡幾次,讓鹽分析出來。
小貼士:
腌制食物宜少吃,壹定要腌制20天才能吃。因為腌制的食物在腌制過程中會產生大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是致癌的。壹般腌制食品中亞硝酸鹽含量在腌制7天左右達到峰值,之後會開始緩慢下降。腌制20天後,亞硝酸鹽基本消失。