紅棗又名大棗，其特點是維生素含量極高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰壯陽、補血的功效。
桂圓又名龍眼，滋養心脾、氣血、脾胃、肌肉。想想脾傷，頭暈，失眠，心慌，虛損，病後或產後體虛，脾虛引起的低氧血癥。
荔枝味甘、酸、溫，入心、脾、肝經；能止呃逆、止瀉，對頑固性呃逆、腹瀉患者是很好的食療方法。同時具有健腦、強身、開胃、健脾的功效。荔枝性熱，吃多了容易上火，會引起“荔枝病”。
枸杞富含胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等健康眼睛所必需的營養物質，因此具有明目的作用，俗稱“明目”。歷代醫家治療肝腎陰虛所致的肝血不足、夜盲癥。