2.多吃石榴可以抵禦各種細菌的入侵。石榴對痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌有很強的抵抗力。多吃石榴可以提高我們身體的免疫力。
3.多吃石榴可以美白肌膚，對於愛美人士來說是壹大福音。石榴中所含的紅石榴多酚和花青素、鈣、鎂、鋅及多種維生素，對美白皮膚很有幫助。
4.吃石榴也有壹些禁忌。妳要知道，首先，石榴壹定不能吃太多。石榴吃多了會上火，壹定要適量食用。
5.如果患有支氣管炎，請不要或少吃石榴，否則石榴吃多了容易導致支氣管炎復發。
6.感冒便秘患者請不要吃石榴，因為吃石榴會導致體內上火，加重感冒，形成便秘。