排骨:保持皮膚黏膜健康。
玉米:益水
黨參:金聖
配料和材料
排骨，壹種食物。
玉米是壹種美味的食物。
黨參幾克食物。
紅棗適量食用。
枸杞適量食用
喜歡胡蘿蔔的可以加壹個。
適量的鹽
超簡易版玉米排骨湯的做法(高壓鍋)
1.準備好食材，全部洗幹凈。
2.將排骨焯壹下，去掉泡沫
3.將玉米和黨參切成段。
4.將高壓鍋裏的水燒開，然後將排骨焯壹下。
5.再次燒開，其余全部倒入，加點鹽蓋住高壓鍋蓋，通氣後改小火壓10分鐘。
6.上氣不接下氣就可以吃，這是最懶的做法。
技巧
不要放太多鹽。如果不夠鹹可以以後再加。
焯過的排骨不應該放在冷水裏。
嗯...高壓鍋加足夠的水蓋住食材即可，不多也不少。