常用於烹飪
八角桂葉等調味料常用於鹵肉、鹵蛋、鹵菜等烹飪中，為食物增添濃郁的風味。
熱的成分需要合適
八角桂葉等調料都是熱性食材，食用過量可能導致上火、便秘。孕婦壹定要適量進食，以免對自己產生不良影響。
多樣化的飲食
孕婦應多吃營養豐富的食物，如蔬菜、水果、五谷雜糧、豆類、魚類、禽類、牛奶等，以促進懷孕的順利進行。
避免油炸食品。
孕婦應盡量少吃油炸食品，避免膽固醇和血脂升高，可能導致高血糖或妊娠期糖尿病，不利於孕婦健康。
忌生冷食物。
孕婦應避免吃生冷食物，以免消化不良或腸胃不適。長期食用生冷食物，也可能會削弱孕婦的脾胃。