材料:羊肉500克,蘿蔔1000克,陳皮10克。
料酒:15g,蔥20g,姜6g,鹽3g,味精1g。
制作過程:蘿蔔洗凈,去皮,切塊。羊肉洗凈,切成條或塊。陳皮洗凈,生姜洗凈,搗碎。將洋蔥洗凈,切成段。將羊肉、陳皮放入鍋中用武火煮沸,去沫,用文火煮半小時,再加入蘿蔔、姜、蔥、料酒、鹽,燉至蘿蔔熟,加入味精,盛於碗中。
註:燉羊肉是晉西北人民千百年來的傳統食品。但山西寧武的燉羊肉和其他地方相比,卻別有壹番風味。因為,制作它需要不止壹道程序。方法如下:將羊肉剁成三分塊,放入沸水鍋中焯透,撈出放入冷水鍋中,然後將洗凈的胡蘿蔔切塊,放入羊肉鍋中,加入醬油、鹽、蔥、姜片、茴香、花椒,然後將鍋放在旺火上加熱,再放入溫水中燉至熟。