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腐竹可以做什麽零食?

材料:大白菜300g,腐竹100g,大蒜4瓣,小蔥1根,胡椒粉適量,幹辣椒適量,耗油壹勺,鹽適量,糖5g,食用油適量。

練習:

1.先用清水把浴霸洗幹凈。然後準備壹盤清水,將腐竹放入清水中浸泡1小時左右,讓其“浸泡”。(這壹步我們可以早壹點做~)

2.然後用清水洗菜。(阿江比較喜歡把菜挑出來,壹個壹個洗,會幹凈壹點~),然後切成兩厘米長的小塊~把大蒜去皮,然後拍成碎片。同樣,洋蔥洗幹凈後,切成粉末。腐竹泡好後,取出瀝幹水分,然後切成小塊。

3.大火燒熱鍋,倒入適量食用油,待油熱後轉中火。然後加入花椒、幹辣椒、蒜末、蔥花翻炒出香味。(當然不吃辣的可以省辣椒和花椒~ ~)

4.香味出來後,倒入青菜,大火翻炒。壹兩分鐘後倒入腐竹繼續翻炒~然後倒入耗油、鹽和少許糖,用鍋鏟再翻炒壹分鐘左右,就可以出鍋了!