孕婦吃椰奶對胎兒好嗎？

孕婦喝椰子汁肯定沒問題。如果是喝新鮮椰子汁的話更適合孕婦。但由於椰子汁性寒，含有大量葡萄糖、果糖等糖分，所以不適合體質偏寒、脾胃不好或血糖偏高的孕婦飲用。另外，不建議孕婦喝加工後的椰子汁，因為有各種添加劑。

孕婦飲用天然新鮮椰奶後，不僅能吸收人體必需的植物蛋白成分，還能吸收17種氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素。其中，鋅可以促進胎兒的健康發育，而鎂可以改善孕婦的循環系統，所以孕婦適當喝壹些新鮮的椰子汁是有好處的。

椰子汁中含有的維生素E可以幫助孕婦提高免疫力，減少孕期疾病的發生。同時，維生素E還具有很好的美容養顏作用，可以改善孕婦孕期皮膚變差、粗糙、產生黑斑的現象，使其皮膚保持良好的狀態。此外，適量飲用壹些新鮮椰子汁，還能起到潤腸通便的作用，有效預防便秘。