青椒可以增強人的體力，緩解工作和生活壓力帶來的疲勞。其獨特的味道和辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，幫助消化，促進腸道蠕動，防止便秘。還能防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆性有輔助治療作用。
大多數人會覺得，吃了刺鼻的青椒後，心跳加快，皮膚血管擴張，讓人感到溫暖。所以中醫對它的看法和辣椒壹樣，溫中降氣，散寒除濕。
擴展數據
青椒果肉厚脆，富含維生素c，青果含93左右。9%水，約3。8%的碳水化合物，紅色成熟的水果含有高達460毫克的維生素C..可冷拌、油炸、蒸煮、填塞、腌制、加工成罐頭制成蜜餞。
青椒含有豐富的維生素c，炒菜時要註意火候，宜采取大火快炒的方法，加熱時間不宜過長，以免維生素c損失過多。
百度百科-青椒(茄科)