人參果又稱仙果、長壽果，含有大量的蛋白質、維生素和膳食纖維，以及鈣、鐵、硒、鎂等礦物質。它是壹種營養豐富的水果。其肉質香甜、鮮嫩多汁，適量食用可補充人體所需的多種營養，但過量食用會增加腸胃負擔，容易引起消化不良和腸胃不適。
人參果吃多了怎麽辦
停止進食
人參果含有多種營養成分，富含蛋白質、維生素C和膳食纖維等。如果過量食用人參果導致身體不適，應立即停止食用，以免加重不適癥狀。
多喝溫水。
如果人參果吃多了，腸胃不適，可以多喝溫開水。溫水可以刺激腸胃蠕動，有利於體內廢物的排出，還可以緩解腹脹腹痛等癥狀。
找醫生檢查
人參果吃多了，會出現嚴重的不適癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈等。停止進食並適當休息後，情況不但沒有好轉，反而更加惡化。建議立即就診，以免耽誤治療。