1.抗氧化劑:西湖龍井綠茶富含多種抗氧化物質，如茶多酚、維生素C、E等，能抗氧化，防止衰老和多種疾病。
2.減肥減脂:龍井綠茶中的咖啡因和茶多酚能促進體內脂肪代謝，幫助減少脂肪堆積，達到減肥的效果。
3.降血脂:西湖龍井綠茶中的茶多酚和咖啡因具有降血脂、降血壓、抑制血小板聚集的作用，對預防某些心血管疾病有壹定作用。
4.增強免疫力:綠茶中的茶多酚、維生素C等成分能增強人體免疫力，預防感染和疾病。
5.緩解壓力:龍井綠茶有鎮靜作用，能緩解緊張情緒，促進身體放松，使人心情更加舒暢。
總之，西湖龍井綠茶是壹種非常健康的茶，不僅味道鮮美，而且具有許多保健功能，適合普通大眾飲用。