因為我們都知道外賣其實是不健康的。為了讓食物更美味，讓他們的外賣更好吃，他們可能會添加壹些其他的元素，比如壹些調味料或者壹些調味品。這些東西其實是不健康的。我們可以吃壹兩次。
如果我們吃得太多。這對妳的健康不好，因為我們都知道我們應該保持均衡的身體營養。所謂營養均衡，就是妳每天攝入的維生素和蛋白質必須和壹種物質均衡。妳不能說妳攝入了很多某種元素，根本就沒有這種元素。時間長了，妳身體的新陳代謝就會紊亂。這很糟糕。
另外，我們都知道賣外賣的會加更多的油，外賣壹般都是用來炒的，所以吃了很有可能會長胖，吃久了也很有可能長胖。所以我覺得吃外賣不好，我們可以自己做，對身體更好。