豬裏脊75克杏鮑菇100克
蟹味菇50g竹筍100g
佐料
蠔油適量,鹽適量
姜末適量蒜末適量。
澱粉適量,料酒適量
植物油和青椒20克。
紅辣椒20克
三鮮蘑菇鍋的做法步驟
1.?1.蟹味菇去根,打碎,洗凈。
2.?2.將青椒和紅椒切成長條
3.?3.將竹筍切成段
4.?將杏鮑菇切成長條
5.?5.將裏脊肉切成與杏鮑菇相等的條狀。
6.?6.裏脊肉配澱粉、鹽和料酒
7.?7.混合,腌制十分鐘。
8.?8.杏鮑菇和蟹味菇焯壹下備用。
9.?9.將竹筍焯壹下備用
10.?10.炒鍋燒熱,加入10g油,將腌制好的裏脊肉放入炒鍋。
11.?11.翻炒至顏色變白即可食用。
12.?12.再次起鍋,將剩余的10g油放入鍋中,加入姜末和蒜末炒香。
13.?13.倒入蠔油
14.?14.攪拌均勻
15.?15.翻炒後加入適量的水。
16.?16.將焯水的杏鮑菇、蟹味菇、竹筍放入鍋中燉五分鐘。
17.?17.加入裏脊肉