壹天喝多少雀巢速溶咖啡沒有壹個絕對的數字，但是最好不要超過兩三杯，也就是說壹天最多只能喝三包，因為壹小袋速溶咖啡的含量是50毫克，人壹天攝入的咖啡因不能超過400毫克，而且雀巢速溶咖啡的添加劑很多，對身體不好。
如果妳喝的是其他雀巢速溶咖啡，比如雀巢1+2咖啡，雀巢1+2咖啡是奶精、糖、咖啡等的混合物。，喝多了容易導致肥胖，而且還含有植脂末，長期服用過量可能引發心血管問題。還有速溶咖啡喝多了對腸道有刺激，適量喝就好。
咖啡攻略
咖啡是壹種由烘焙磨碎的咖啡豆制成的飲料。作為世界三大飲料之壹，它與可可、茶壹起成為風靡世界的主要飲料。咖啡樹是茜草科多年生常綠灌木或小樹。日常飲用的咖啡是用咖啡豆和各種炊具制成的。