紅薯早餐的做法是眾所周知的

超營養紅薯的五種吃法。這樣吃紅薯是對的。它們營養豐富，味道鮮美。早餐最合適。除了蒸和烤，還能做什麽改變？讓我們來看看。1/蒸紅薯蒸好後(我用的是電子蒸鍋，很方便)，可以切片吃。其實連皮壹起吃更健康，但是蒸出來的紅薯撕起來皮就掉了，有時候我手太多就把皮去掉了。

2/炸紅薯條/片為了節省早餐的準備時間，紅薯可以提前煮熟(或蒸或烤或微波爐)，切成條或塊，放在鍋裏炸至外層酥脆後再吃，可以配番茄汁吃。

3/紅薯三明治將蒸熟的紅薯切片代替面包吐司，放上各種餡料。

4/紅薯煎餅將紅薯提前煮熟後壓成泥狀，用保鮮膜包好，整形。妳可以把它們壓成想要的形狀，然後放進冰箱。吃的時候可以炒著吃。

5/海苔紅薯丸子紅薯提前煮熟後壓成泥，用保鮮膜包好，壓成丸子。打開保鮮膜，用海苔包裹紅薯丸子，再用保鮮膜包裹壓實。做好的紅薯丸子可以放冰箱，直接裝盤，涼著吃。