6椰子雞湯的適宜人群和禁忌人群1、適宜人群:壹般食用，特別適合發燒、口渴的人和孕婦。
2.禁忌人群:糖尿病患者、脾胃虛弱、腹瀉腹痛、長期睡眠不好、心力衰竭者。
7家常做法椰子湯材料:1只幹凈雞，1個椰子，40克銀耳。
調料:姜片、精鹽、味精、雞粉。
練習:
1.椰子去殼，取肉，切成小塊。
2.將雞清洗幹凈，去除毛和內臟，剁成大塊，用開水焯壹下，直到切掉。
3.將銀耳用溫水浸泡，撕成小花，洗凈備用。
4.鍋內加適量水，先放入椰肉、雞塊、姜片煮至八分熟，再放入銀耳煮1小時，再放入鹽、味精、雞粉煮均勻後出鍋。