生熟普洱的功效有什麽區別？

1.生普洱和熟普洱壹般是指生普洱茶和熟普洱茶。從功效上來說，兩者的共同區別是熟茶有養胃的功效，而生茶沒有這種功效。另外，生普洱茶有壹定的清熱降火的功效。因飲食不當或經常便秘而容易上火的人，可適量飲用生普洱茶。

2.普洱熟茶性質溫和，具有養胃暖胃的功效，對脾胃虛寒的人有壹定的保健作用。普洱生茶的主要功能有清熱解毒、利尿除濕、潤腸通便等。壹般沒有暖胃的作用。腸胃不好的人，如果經常喝普洱生茶，可能會加重胃寒的癥狀。此外，生普洱茶比熟普洱茶含有更多的活性成分，因此，容易失眠的人、胃潰瘍患者和孕婦不建議飲用過多的生普洱茶。

3.普洱茶含有豐富的可溶性單糖、低聚糖和維生素c，適量飲用普洱茶有利於身體健康，其中所含的黃酮類化合物對調節血脂和血糖也有壹定的輔助作用，所以適量飲用普洱茶有壹定的養生作用。