很多人都很喜歡吃驢肉，我們在街上經常可以看到燉驢肉。女人懷孕後，壹定要多註意飲食。她不應該吃油膩、生冷和辛辣的食物。最好吃得清淡些。那麽，懷孕了可以吃燉驢肉嗎？
女性懷孕時可以吃燉驢肉，對身體有好處，但不宜吃太多。驢肉是高蛋白、低脂肪的食物，膽固醇很少。吃驢肉能補脾胃，補氣養血，有養心安神、健胃活血的作用。如果孕婦脾虛腎虛貧血，可以常吃驢肉。
驢肉含有大量蛋白質，屬於優質蛋白質。它還含有大量的氨基酸、維生素和微量元素。因為驢肉脂肪含量很低，經常吃不會導致肥胖，所以比較適合孕期進補。
驢肉有溫補的作用，吃多了容易上火，所以大家在吃的時候要控制食用量。孕婦如果大量吃驢肉，容易上火便秘，還會影響其他營養成分的吸收。另外，孕婦吃驢肉燉肉的時候，最好搭配壹些蔬菜，可以讓營養的攝入更加均衡。