銀耳有嗎？強精？-?養胃？-?清肺？-?潤肺咳嗽？-?抗腫瘤-？清腸功效
蟲草有
能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有很好的療效；
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2.具有壯陽補腎、增強體力和精力、提高大腦記憶力的功效；
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3、能顯著降低血糖和尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；
4、心腦血管的作用:降低血壓、顱內壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手腳麻木等疾病；
5、抗菌、消炎、防癌、抗癌，能顯著增強機體免疫功能；
6、護膚美容，尤其能快速消除“蝴蝶”斑。
7、調節內分泌和免疫系統，抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲勞、提高運動能力。
9、治療慢性咳喘、咳嗽咯血、陽痿遺精、腰膝酸軟等疾病。
紅豆有清心瀉火、養心安神、健脾補腎的功效。
所以可以壹起吃。