01
蘋果有潤肺的作用，所以如果妳是肺不好的患者，為了日常健康，在日常生活中壹定要多吃蘋果。尤其在現代生活中，空氣汙染非常普遍。多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。我們的肺功能正常非常重要，所以每天吃壹個蘋果對我們的健康非常重要。
02
蘋果特有的香味可以緩解壓力過大帶來的不良情緒。如果心情不好，可以吃點蘋果保健。家裏放幾個蘋果來襯托蘋果的香味也是很不錯的。它不僅可以美化我們家中的環境，還可以使我們的空氣聞起來有吸引力，使我們的身心愉快。
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蘋果含有大量的微量元素，對我們的健康非常重要。這些微量元素可以讓我們的皮膚變得細膩、紅潤、有光澤，比壹般的化妝品好很多。所以如果妳想保持皮膚年輕，每天吃蘋果...