幹紅棗160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml
做法
將紅棗洗凈，去核改刀
鍋中放入改刀後的紅棗，冰糖和水，大火煮沸後轉小火繼續熬煮
煮到水分收的差不多時（20分鐘左右），用勺子把紅棗碾成泥，然後關火，用濾網過濾
將過濾好的茶放涼，然後到入蜂蜜，攪拌均勻後放入密封罐中即可
小訣竅
冰糖的量依據個人口味可以調整的，我不喜歡太甜，所以放的少些
蜂蜜壹定要等到茶涼後再到入，否則會破壞蜂蜜的營養成分
棗泥的過濾要看個人喜好，如果喜歡吃棗，也可以不過濾的
切棗需要壹點時間，因為要壹個壹個的切，還有去核~~
喝的時候用幹凈的勺子取兩勺，然後用“溫水”沖飲即可
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