首先，山楂有開胃健脾，幫助消化吸收的功效。
山楂是消化油膩堆積肉的主藥。山楂炒後可止瀉止痢。現在很多人喝山楂水，對高血壓、高血脂有壹定療效。為了療效隨時去看醫生。山楂糕蒸熟後即可。
蘋果，大部分人選擇直接吃，有個小建議，每天晚上壹個蘋果可以治療便秘，但是壹定要堅持壹段時間。
蒸蘋果有止瀉作用。尤其是小孩子，蒸蘋果酸甜可口。
我的意思是妳應該把兩種放在壹起蒸。個人建議分開吃，不分時間段。
山楂圖片由我們老家襄陽山楂基地提供，蘋果是我自己基地的。
3.我不知道山楂蘋果怎麽做，也沒吃過。剛聽說有這麽個說法，還有怎麽吃。下次我們試試吧。
該便秘了，吃飽了沒消化就吃。