方法二:自制桑葚酒:取新鮮桑葚1500g和低度白酒或紅酒1500ml。將新鮮桑葚洗凈，搗碎，絞汁，然後將汁液倒入燒酒中，攪拌均勻，分幾次服用。
桑葚的吃法3:用桑葚雞蛋湯燒熱鍋，註入1碗水，舀8個桑葚和適量桑葚汁。煮開，打入壹個雞蛋，用筷子攪拌，煮開。上菜。如果不夠甜，可以加點桑葚汁。桑葚蛋有補血、護肝、明目的作用。
桑葚的吃法4:桑葚粥:如果妳貧血，可以將鮮桑葚50克、桂圓30克、花生50克、糯米25克、紫米25克壹起煮。這種桑葚粥對白發青年、經期婦女、病後體虛、習慣性便秘的人也有效。煮這種粥時，註意不要用鐵鍋。
桑葚的吃法五:桑葚用適量冰塊、1片檸檬、半杯碎冰、半杯冰水處理；將碎冰放入半杯冷凍開水中。然後加幾勺桑葚汁，放幾個桑葚果在冰上。