1，眼睛或腳腫的女性，這是濕重的表現。這類女性不適合服用大棗，因為大棗味甘，吃多了容易濕，在體內堆積的話水腫會更嚴重。
2、腹脹時。腹脹的人不適合喝棗水，越喝情況越嚴重。
3.當妳有糖尿病的時候。紅棗富含糖分，不適合糖尿病患者食用，否則容易導致血糖偏高，加重病情。
4、老人和小孩不宜食用。銀耳很涼，可能會引起腹瀉等，要註意。
永遠不要過度:
紅棗有很好的滋補作用，但如果過量食用，不僅對身體無益，反而對身體有害。如果過量食用新鮮紅棗，體內容易發生腹瀉，對脾臟傷害很大。
銀耳紅棗枸杞湯不適合晚餐。雖然營養豐富，但並不全面。我們還是要合理安排飲食，保證營養均衡。飯後2小時可以喝點銀耳紅棗湯，不僅促進腸胃蠕動和消化，還能起到滋補的作用。
參考以上內容:人民網-銀耳紅棗湯教妳簡單的滋陰補血方法。
百度百科-紅棗銀耳枸杞湯