1,壹只羊腿,我把小腿部分切掉了,這樣放起來比較容易,羊腿兩邊切小口,深入骨頭。
2、蔥姜切碎,放蔥姜、料酒、醬油、鹽在羊腿裏耗油,讓調料與羊腿均勻接觸。可以用手按摩,腌制1小時以上,中間翻幾下。
3、土豆洋蔥切塊,鋪在烤盤上,也可以不鋪。
4.小茴香和芝麻各壹半,用料理機磨成粉。
5.將羊腿放在烤盤上,兩面撒上磨碎的孜然芝麻粉。
6.烤盤放在烤箱中層,上下火220度,烤30分鐘。記住,羊腿要先用錫紙包起來。
7.烤30分鐘後取出,去掉錫紙,繼續烤15分鐘。
8、15分鐘後,拿出來塗上壹層油,撒上整粒孜然和芝麻,喜歡辣的可以撒點辣椒。烤10分鐘,然後翻面撒調料5分鐘。
需要註意的事項
烤箱時間根據自己烤箱的性能進行調整。記得先用錫紙烤,烤的時候再上色。