懷孕了可以吃蓮藕排骨湯嗎？

孕婦可以吃蓮藕，所以孕婦可以喝蓮藕排骨湯，但是不能毫無節制的吃蓮藕！尤其是喜歡吃蓮藕的準媽媽，在吃蓮藕的時候要註意蓮藕的科學吃法和飲食禁忌，以免不是補充營養，而是傷害寶寶。

吃蓮藕的時候，只要用熱水煮，就會由涼變暖，進而成為健脾養胃的好食材，非常適合孕媽媽進補身體。而且在蓮藕中，每段之間的段也是良藥，可以健脾開胃，養血止血。孕媽媽食用後可以改善氣色，在補血的同時可以幫助滋養胎兒。

所以，煮蓮藕排骨湯的時候，不要扔掉。可以和蓮藕段壹起放在砂鍋裏，營養價值更高。所以女性在孕期可以適當選擇蓮藕來補充身體，孕婦可以喝蓮藕排骨湯。另外，秋天是吃蓮藕的最佳時間。有條件的話可以用蓮藕做各種好吃的，不管是煮的，炒的，涼拌的，都很不錯。