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壹套完整的鰩魚食譜

鰩魚、腌制蔬菜、洋蔥、生姜、大蒜和紅辣椒。

過程

1.將腌制好的蔬菜用流水洗凈,切成小塊。其他蔥、姜、蒜洗凈切塊,切絲拍平備用。

2.鰩魚也洗凈,切成片。

3、坐鍋裏油見熱,倒入姜,蒜香。

4.把魚倒進鍋裏。

5.倒入沒魚的水,大火燒開,小火慢慢煮,直到魚變白。

6.倒入少許醬油。

7.加入切好的腌菜,煨至收湯。

8.加入紅辣椒。

9.撒上洋蔥就可以起鍋了。

1.鰩魚洗凈瀝幹,用兩勺醬油腌制10分鐘。

2.將杏鮑菇、大蒜切片,放入無油炒鍋中,放入豆豉,翻炒至表面微焦,再放入油中炸出香味。

3.將鰩魚倒入炒鍋,翻炒至顏色微微變白。加入辣椒段、壹勺沙茶醬和少許糖,根據需要加入醬油和半碗水,蓋上炒鍋大火煨至魚完全發白熟透,水分少(不是完全無水)。

4.用壹勺玉米澱粉和半碗水調成很稀的醬,倒入鍋中,直到醬變得透明光亮,然後關火,即可食用。