啤酒泡沫豐富，營養豐富，對滋養頭皮和去屑有很好的效果。
這些步驟是:
1.準備啤酒。啤酒最好用小麥或谷物發酵，生啤酒也是不錯的選擇。
2.將啤酒倒入盆中，倒入適量熱水稀釋，比例為1: 2。
3.啤酒稀釋液放在壹邊，在熱水中酒精揮發後使用。原因是酒精會損傷頭發。
4.用普通溫水和適量洗發水洗頭，去除頭發和頭皮表面的汙垢。
5.擦幹頭發，讓頭發和頭皮更好地吸收啤酒中的營養。
6.用容器舀出啤酒稀釋液，均勻地倒在頭發上，讓每壹根頭發都被啤酒濕透。同時用手指和腹部按摩頭皮。
7.等啤酒滴完，再倒頭發，用手指和腹部按摩頭皮兩三次，每次十五分鐘左右。
8.洗頭去除啤酒味後，用平時保養頭發用的護發素，用木梳或牛角梳梳理！