喝足夠的水可以美白。
2.用牛奶洗臉
洗臉的時候可以適當用壹些牛奶，但是需要註意的是，在用牛奶洗臉之前，最好先用洗面奶把臉上的細菌和汙垢清洗幹凈，然後再用牛奶洗臉，這樣才能達到最好的美白效果。
3、甜酒面膜
甜酒做成的面膜可以幫助女性皮膚美白。取適量甜酒，搗碎放在面膜紙上。面膜完全吸收後，直接敷在臉上，15分鐘後取下。但是，在使用之前，妳應該做壹個局部測試，看看是否會有過敏。
4.香蕉泥塗在他的臉上
香蕉也有美白功效。香蕉去皮，直接搗碎，均勻塗抹在臉上15分鐘，然後用清水洗凈。
5.多吃獼猴桃
每天服用1到2粒，不僅可以美白肌膚，還可以提高免疫力，讓身體少生病。
參考來源；人民網-美白皮膚的五種方法