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媽媽們學會健康美味的日式溫泉雞蛋燉牛肉了嗎?

準備好所有材料,胡蘿蔔和洋蔥切絲,西蘭花和蟹味菇洗凈!

燒開壹鍋水,先將西蘭花和胡蘿蔔焯壹下,撈出蔬菜放入冷水中。

肥牛片放入開水中,會立刻撈出來(幾秒鐘)。這壹步非常重要,不容忽視。肥牛片壹定不能煮過頭,會影響口感。

接下來,用醬。壹勺鹽,因為後面要放醬油,因為要蓋飯,不要太鹹,會影響身體。糖兩勺,澱粉壹勺,蠔油壹勺,醬油兩勺,味噌壹勺,清水五勺。如果妳想要更多的鹵汁,妳可以有更多的清水。調味汁

燒熱鍋,加入油,放入洋蔥翻炒。加入胡蘿蔔絲、蟹味菇翻炒。然後加入肥牛片翻炒。最後倒入醬汁,將食材翻炒均勻,關火。

燜飯,蓋好準備好的材料。然後放上西蘭花,撲壹個溫泉蛋!

丁!日式溫泉雞蛋牛肉飯出來了!就這麽簡單!