冬筍羊肉的制作材料:
主料:冬筍200克,羊肉(肥瘦)500克
輔料:香菇(鮮)30克,白蘿蔔50克
調料:大蒜(白皮)20克,姜10克,蠔油15克,白砂糖8克,草果3克,雞粉5克,澱粉(玉米)5克,老抽15克
教您冬筍羊肉怎麽做,如何做冬筍羊肉才好吃
1. 將羊腩洗凈切塊;
2. 將白蘿蔔洗凈去皮切片,放鍋內,用水煮開鍋,放入羊肉塊煮10分鐘,取出控幹水分,加老抽攪勻;
3. 將冬筍放鍋內加水,鹽煲15分鐘,取出晾涼切片;
4. 將冬菇浸軟去腳,放糖、澱粉、油拌勻;
5. 將炒鍋內放60克油燒熱後,放入蒜炒出香味,放入筍、姜、羊肉炒透;
6. 鏟出放入煲內,加調味煲滾,用慢火約?1小時;
7. 放入冬菇?15分鐘,勾芡上盤,用香菜伴盤即成。
小帖士-食物相克:
白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。