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青豌豆可以和蘑菇壹起吃嗎?

青豌豆可以和蘑菇壹起吃。類似蘑菇的成分:

(1)香菇+河蟹:容易引起結石癥狀。

(2)蘑菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素。

(3)蘑菇+鵪鶉蛋:臉上容易出現黑斑。

豌豆營養豐富,主要含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維,以及赤黴素A、植物凝集素、胡蘿蔔素、維生素等壹些成分。豌豆和四季豆含有大約7.4%的蛋白質和4.5%的膳食纖維。碳水化合物含量約為18.2%。

香菇,又名香蕈、香菇、香蕈、香菇、香蕈、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇、香菇,常見的食用部位是香菇的子實體。新鮮香菇可以脫水制成幹香菇,便於運輸和保存。這是壹種重要的南北產品。幹蘑菇和鮮蘑菇在中餐中被廣泛使用。烹飪時,幹蘑菇應先在水中浸泡。蘑菇經常作為三種新鮮蔬菜之壹出現。香菇也是快餐的重要原料之壹。