枸杞泡水的效果原來它有這麽多好處。

1，補肝益腎，枸杞味甘。中醫認為它能滋補肝腎，益精明目，補血，增強人的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。枸杞具有保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中膽固醇和甘油三酯的作用，對脂肪肝和糖尿病患者也有壹定療效。

2、清肝明目，枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清丙氨酸氨基轉移酶，促進肝損傷修復。研究表明，枸杞能有效抑制肝細胞內脂肪沈積，促進肝細胞再生。

3、延緩衰老枸杞富含枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒、黃酮類等抗氧化物質，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基過氧化，減少自由基過氧化造成的傷害，從而有助於延緩衰老，延年益壽。

4、抗輻射，枸杞具有抵抗γ射線輻射，保護機體的作用，可作為輔助藥物配合放療等抗腫瘤治療，降低放療的毒副作用，提高療效，保護機體免疫功能。