桑葉茶有哪些功效和禁忌？

1，桑葉茶能減肥，跟桑葉有消腫清血的作用有關。桑葉茶可以消腫，因為桑葉有利於水。清血就是清除血液中多余的中性脂肪和膽固醇。血液中中性脂肪或膽固醇的過度增加就是高脂血癥。所以胖子多是高血脂患者。桑葉可以改善這種高脂血癥。

2.桑葉食用後有很好的疏散風熱的作用，對肺燥熱也有很好的治療作用。另外，如果頭痛、咳嗽、風熱感冒，可以將桑葉與金銀花、菊花或薄荷、桔梗壹起泡水服用。

3.雖然桑葉茶對身體有很多好處，可以治療上火、胃痛、失眠，但是不適合多吃。

4.如果過量服用桑葉茶，會導致體內血液受損，同時脾胃變冷。長期這樣下去，體質會越來越差，即使生病，臉色也會越來越差，精神也會變得萎靡不振。所以，每天壹定要註意適量的泡水桑葉，不要過量服用。