2、誘發脂肪肝:羊腎含有大量的膽固醇、脂肪等。過量進食不僅會導致人體內尿酸增加，還會導致膽固醇堆積，從而使血壓升高，使人體血脂升高。嚴重時容易形成脂肪肝。
3、引起內熱:羊腎味甘性溫，適量食用對寒性者可減少體內寒氣，但對燥熱者而言，過量食用羊腎容易加重內熱，容易導致上火、長痘、流鼻血等不適癥狀的發生。
4、增加腸胃負擔:羊腎是壹種高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物。如果壹次吃太多，容易增加胃腸道的消化負擔和腎臟的排泄負擔，尤其是腸胃不好的人。過量食用羊腎會加重其胃部不適。