男人懷孕吃什麽水果？

水果對人們的健康非常有益。每天吃壹些水果，可以補充人體所需的維生素等營養物質。孕期和孕期適量吃壹些水果也是有好處的，但是這期間水果的選擇也是比較有講究的。男性懷孕可以參考吃以下水果。

首先，西紅柿

番茄中的番茄紅素非常豐富，番茄紅素能預防和改善前列腺增生、前列腺炎等男性泌尿系統疾病，並能提高男性精子濃度和活力，改善精子質量，降低不育風險。

二、獼猴桃

獼猴桃果汁已成為國家運動員的首選保健飲料，也是老幼體弱者的滋補佳品。它含有豐富的維生素C、A、E、鉀、鎂和纖維素，還含有水果中其他稀有的營養成分。其營養價值遠遠超過其他水果。獼猴桃含有大量的精氨酸，能促進血液循環暢通，增強男性性能力。

第三，香蕉

吃香蕉有很多好處。專家認為，香蕉可以清熱解毒，而且營養豐富，可以增加精子活力，提高男性生育能力。香蕉屬於寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸過多的人最好不要吃。