烏龍茶可以燃燒體內脂肪。烏龍茶是壹種半發酵茶，幾乎不含維生素C，但含有豐富的鐵、鈣等礦物質，並含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
2、麥芽茶
麥芽茶可以消化隔夜食物，打破空調，去除心臟和腹脹。促進正常新陳代謝，擁有健康體重。除了減肥，更重要的是美化體型。很多人因為食積而出現腹脹、腹部突出的情況，麥芽對小肚子有顯著的效果。
3.黑豆茶
黑豆中含有花青素，能有效阻止脂肪進入小腸後被人體吸收，同時使脂肪順利排出體外，不易堆積。
4.蜂蜜普洱茶
沖泡的普洱熟茶稍涼後加入蜂蜜，具有清腸排毒等多種功效，尤其是普洱熟茶的茶質溫和，護胃作用明顯，可以抵消蜂蜜對寒胃的刺激。
5.肉桂綠茶
決明子綠茶，性涼潤喉，具有清熱平肝、降脂降壓、通便排毒的功效。
人民網-茶對減肥有很好的效果。這些茶越喝越淡。