工具/材料:香腸1,胡蘿蔔1,豌豆1小碗,食用油少許,鹽適量。
1.準備好食材,將香腸、胡蘿蔔、豌豆分別洗凈備用(建議香腸用溫水洗凈)。然後將香腸和胡蘿蔔分別切成丁備用。
2.在鍋中倒入適量清水,水燒開後放入幹凈的豌豆,然後加入幾滴食用油和少許鹽,焯至豌豆六成熟左右後撈出,撈出後立即過冷水,然後瀝幹備用。豌豆撈出後,過冷水可以讓豌豆更綠。
3.用同樣的方法將胡蘿蔔焯壹下備用。
4.點燃煤氣爐。鍋熱後,倒入少用的油,再放入香腸,保持小火慢炒。
5.翻炒至香腸表面開始變黃,加入少許水,煮至湯汁變幹。香腸燉後口感更軟,更爛,適合老人小孩食用。將豌豆和胡蘿蔔焯水後翻炒。
6.翻炒30秒左右,加入適量鹽調味即可食用。