2、開胃作用:橘子肉酸甜可口，食欲差的時候適當吃壹些橘子可以起到開胃的作用。
3、解渴:橙子含水量多，酸甜可口，能起到解渴的作用。
4.降低膽固醇:吃橙子可以降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化。
5.預防心腦血管疾病:橙子中的橙皮苷能增強毛細血管的韌性，擴張冠狀動脈，降低血液粘度，減少血栓形成，對冠心病、動脈硬化、腦血栓、中風等有很好的預防作用。
6、促進通便:橙子中的纖維能促進腸道蠕動，有壹定的通便作用。
7、美容:橙子含有豐富的維生素C，可以美白肌膚。
8、但橘子性溫，壹次不能吃太多，吃多了容易上火，會出現口幹咽痛等癥狀。