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糖醋裏脊怎麽做好吃?最好不要粘鍋。

糖醋裏脊的做法

1.洗凈裏脊肉,去除筋膜,沿著肉的紋理切條。

2.加入鹽、胡椒粉和料酒。

3.抓勻後腌制半小時(最好不少於15分鐘)。

4.根據裏脊肉的量,將面粉和玉米澱粉(或生粉)與適量的水以3: 1的比例混合制成漿料。

5.倒入肉裏,均勻抓取。

6.事先將番茄醬、糖、醋、少許澱粉倒入盆中,加入適量水調成汁備用。大蒜切碎。

7.不粘鍋加入食用油,油溫六成熱時放入裏脊肉,中小火煎壹分鐘。

8.取出瀝幹。

9.轉到大火。油溫到八九成時,放入裏脊肉,再炒。煎至金黃色時撈出瀝幹油。

10.鍋內留底油(約2湯匙),倒入蒜末和汁,翻炒至濃稠。

11.將炒好的裏脊肉倒入鍋中,快速翻炒至裏脊肉全部裹上醬汁,關火,加入少許食用油提亮即可。

12.自己在家做糖醋裏脊,盡量滿足自己挑剔的口味。喜歡甜品可以多加糖,想減肥可以少加。