黃桃的功效與作用
皮膚保養
黃桃含有維生素C、番茄紅素等抗氧化劑，能有效清除人體內的自由基，起到非常好的抗衰老作用。同時，番茄紅素還可以使皮膚更加紅潤，具有非常好的美容養顏效果。
促進消化
黃桃還含有豐富的膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，加快腸胃的消化速度，起到很好的助消化作用，同時還能緩解便秘的癥狀。
補充營養
黃桃營養豐富，其中維生素和蛋白質含量豐富，能很好地補充人體所需的各種營養，所以孩子可以適量吃壹些黃桃，對生長很有幫助。
黃桃的營養價值營養成分每100克營養素熱量54千卡蛋白質0.5克脂肪0.1克碳水化合物12.8克膳食纖維1.2克維生素A15微克胡蘿蔔素0.2微克視黃醇85.2微克磷7毫克硒0.83微克硫胺素0毫克核黃素0.0655。