維生素C片真的能美白皮膚嗎？

服用維生素C片有美白作用。維生素C的美白作用主要是以消炎作用為主，因為它可以防止曬傷，避免過度日曬留下的後遺癥。另外，附上壹張含有維生素C的美白面膜，制作方法如下:

維生素c美白

礦泉水+維生素C+壓縮面膜→美白面膜

成分:礦泉水1小碗，壓縮面膜1片維生素c。

練習:

1.先將維生素C搗碎，再加入1小碗礦泉水，使維生素C粉完全溶解在水中。

2.將壓縮後的面膜浸入液體中，充分展開後即可用於敷臉。

使用方法:每晚潔面後塗於面部，每次15分鐘。

小貼士:用了這個面膜壹定要洗幹凈臉，因為如果維生素C可能沒有完全融化殘留在臉上，會讓皮膚變黃，適得其反！

需要註意的事項

維生素C片對美白皮膚有效，但每天要適量服用。最好不要吃維生素C片，多吃水果蔬菜來補充，如冬棗、獼猴桃等，含量豐富。