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如何儲存紅薯過冬?

1.坑:選擇地勢高、土質堅實、地下水位低的地方,向下挖壹個坑,坑內放入厚度約為10-15 cm的幹沙,上面放紅薯進行保鮮。

2.棚窖:挖壹個長約2米、寬3米、高2米的地窖,從下往上堆紅薯,但不要讓紅薯接觸到窖壁。

3.室內:室溫應在65438±05℃左右,存放在透氣的木箱內。

4.切片:將紅薯切片,放在陽光充足的地方晾幹保存。

紅薯是豆科植物的別稱之壹,也稱甘薯、紅薯,但指的是栽培範圍更廣的豆科植物。豆類、薯類性味甘涼,含纖維素較多,可吸收腸道內水分增加糞便體積,引起通便作用。其中,豐富的纖維有助於排便。紅薯含有大量的糖、蛋白質、維生素和礦物質、胡蘿蔔素和維生素C,還有大量的膳食纖維,因此可以防止便秘,減少熱量攝入,是減肥的最佳食物之壹。