綠茶有清油脂與幫助消化的功效，多喝綠茶還能防癌、美白、預防感冒和預防牙周病.孕婦和剛動手術的病人都不宜喝綠茶.雖然綠茶的成份有助於抗癌，能有效對付惡性腫瘤，但是對於孕婦和壹些手術病人就不適用了。因為根據壹項最新的研究顯示：綠茶裏含有的壹種物質：「EGCC」會阻止「新生血管生成」。這種反應對殺死不好的癌癥細胞頗為有效，因為它是靠阻斷新生血管，藉由讓癌癥細胞缺乏營養的供給，以「餓死」的方法來對付癌細胞，因此妳可別以為綠茶妙用無窮就壹直猛喝喔！
患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預防產生失明的後遺癥，但是對孕婦而言，因其身體正在進行新血管的增生以便撫育嬰兒；而剛動過手術的病人喝綠茶會使傷勢的痊愈得較緩慢。還有綠茶因為屬性較涼，所以胃不好的人，也不能多喝，否則反倒有害處呢
少喝為妙,難得喝可以的,不能當水那樣老是喝,飲料壹般都有防腐劑的