1.紅豆有補血、解毒、降血壓的功效。
2.薏苡仁有利尿、健脾、燥濕、降血糖的作用；
3.芡實具有健脾益氣、健脾養胃的作用；
4.這些成分可以起到調節水分代謝、活血化瘀、清熱解毒、益氣健脾的作用。
不適合喝紅豆薏米芡實茶的人包括:
1.消化系統疾病患者，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等。
2.有腎病的人，因為紅豆、大麥等成分含鉀高，會加重腎臟負擔；
3.孕婦不宜食用，因為這類食物含有壹些能活血化瘀的成分，可能會對胎兒造成影響；
4.體內陽氣過盛的人不宜飲用，因為紅豆、薏米、芡實等成分都是寒性成分，容易導致體內陽氣流失過多。
需要註意的是，紅豆薏米水果茶雖然功能很多，但對每個人的體質和健康可能會有不同的影響。所以在喝這種茶的時候，要根據自己的實際情況慎重決定。如有不適，應及時停止飲用，並咨詢醫生。