調味紫扁豆
1.用斜刀切扁豆,用熱水徹底焯壹下。
2.將姜蒜放入鍋中炒香,加入調味豆豉炒香。
3.加入扁豆翻炒,加鹽調味,加少許水蓋上鍋蓋悶死。收汁後放入剩余的大蒜,加入少許雞精調味。
青椒肉絲燉扁豆
1.五花肉切絲,加入醬油、料酒、澱粉揉勻備用。
2.大蒜葉切段,青椒切絲,紫扁豆洗凈,撕去兩邊的莖備用。
3.把油倒在鍋裏。油熱了,放入肉絲翻炒。
4.放入青椒翻炒,再放入紫扁豆翻炒,再放入少量醬油,蓋上蓋子小火煨壹分鐘。
5.當紫扁豆變色後,加入蒜葉、生抽、鹽、糖、雞精翻炒均勻。